살이 잘 안 쪄서 가리는 거 없이 다 잘 먹는다는 조규성



 

 

 

 

 

아침에 일어나서 직접 만든 ABC쥬스 한 컵 드링킹


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쥬스 한 컵 먹어놓고
운동을 진짜...열심히 함ㅇㅇ


 

 

 

운동끝나고 친한 형을 만나러 감

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성인 남자 둘이 나눠먹음


 

 

 

저녁에 조카들 만나서 같이 고기먹으러 감





 

 

 

 

 

 

 

푸짐하게 한 상 차려지고 구워지는 꽃등심



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아진짜요?


 

 

 

 

 

 

 

조카들 진짜 맛있게 잘 먹음



 

 

 

 

 

 

 

 

 

이때는 그나마 좀 먹긴 했는데..
물론 편집도 있었겠지만 활동량에 비해서는 음 그닥..



 

 

 

오 이제 야식~??


 

 

 

와인 꺼내고

 

 

오 샤인머스켓하고 또

 

 

 

끝 ...
설마 그는 이런 걸 야식이라고 표현했던 걸까..?





 

 

 

결론.. 조규성은 살이 안 찌는 체질이 아니라
평소 운동량에 비해서는 아주아주 소식좌인 듯