유머 여성들이 생각하는 이정도 몸만드는데 걸리는 시간은?
mnnm
401
0 1
47
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|---|
공지 | 정회원 등업 방법 (ver. 230701) 201 | 리자 | 22.09.04.23:54 | 269만 | +21 | |
공지 | [필독] 게시판 이용안내 (23/04/09 개정) 35 | 리자 | 19.08.01.02:32 | 316만 | +12 | |
공지 | 유머 | 게시글/댓글 삭제요청방법 | 리자 | 18.12.13.23:14 | 169만 | +1 |
170088 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:31 | 141 | |
170087 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:30 | 126 | |
170086 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:28 | 123 | |
170085 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:27 | 117 | |
170084 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:25 | 50 | |
170083 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:22 | 84 | |
170082 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:20 | 68 | |
170081 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.21:17 | 62 | |
170080 | 기타 |
image
|
anonym | 24.04.19.20:56 | 95 | |
170079 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:39 | 139 | |
170078 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:36 | 113 | |
170077 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:33 | 97 | |
170076 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:32 | 116 | |
170075 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:31 | 113 | |
170074 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:27 | 121 | |
170073 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:25 | 105 | |
170072 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.20:23 | 100 | |
170071 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:53 | 138 | |
170070 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:52 | 128 | |
170069 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:51 | 238 | |
170068 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:50 | 142 | |
170067 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:49 | 154 | |
170066 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:47 | 143 | |
170065 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:46 | 115 | |
170064 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:45 | 131 | |
170063 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:44 | 198 | |
170062 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:42 | 148 | |
170061 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:40 | 174 | |
170060 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:39 | 168 | |
170059 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.19:38 | 172 |
개인차는 있지만 원래 식욕 별로 없어서 살집 없는 애들은 중고딩때부터 주짓수나 유도 배우기 시작하면 6개월이면 몸 만들어짐.
다른 분야라도 이미 운동을 한 경험이 있는 사람들은 칼로리 섭취량 줄이고 운동 3달 정도만 해도 몸 나옴.
꾸준히 유지하는건 대단한거긴 하지만 겉보기에 비슷한 몸을 만드는데 대단한 시간이 걸리는건 아니고,
예전에 어디 방송에서 꾸준히 운동해서 몸 만든 사람이랑 급하게 운동해서 몸 만든 사람의 근육 성분? 같은걸 비교했는데,
급하게 만든 몸이든 꾸준히 만든 몸이든 술과 기름진 음식이면 망가트리는데는 한달도 안 걸리듯,
의미 있는 수준의 차이는 없었음.