김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁
mnnm
2021.07.28 12:58:33 출처: 유튜브: 예약발행 일시: 글성격:
초보자들은 억지로 하지말고
시작을 밑에서부터
+힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단 무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐