유머 여성들이 생각하는 이정도 몸만드는데 걸리는 시간은?
mnnm
401
0 1
47
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|---|
공지 | 정회원 등업 방법 (ver. 230701) 201 | 리자 | 22.09.04.23:54 | 268만 | +21 | |
공지 | [필독] 게시판 이용안내 (23/04/09 개정) 35 | 리자 | 19.08.01.02:32 | 316만 | +12 | |
공지 | 유머 | 게시글/댓글 삭제요청방법 | 리자 | 18.12.13.23:14 | 169만 | +1 |
169918 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:42 | 6 | |
169917 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:39 | 5 | |
169916 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:38 | 5 | |
169915 | 유머 |
image
위쳐3 근황
N
|
익명_37219 | 24.04.19.09:37 | 10 | |
169914 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:35 | 5 | |
169913 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:33 | 6 | |
169912 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:30 | 13 | |
169911 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:29 | 17 | |
169910 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:28 | 11 | |
169909 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:23 | 25 | |
169908 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:22 | 19 | |
169907 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:21 | 15 | |
169906 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:19 | 17 | |
169905 | 유머 |
image
|
익명_37219 | 24.04.19.09:18 | 16 | |
169904 | 기타 |
image
|
anonym | 24.04.18.20:51 | 1425 | |
169903 | 기타 |
image
|
anonym | 24.04.18.20:51 | 1336 | |
169902 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:42 | 997 | |
169901 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:40 | 974 | |
169900 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:39 | 1060 | |
169899 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:38 | 1005 | |
169898 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:37 | 1080 | |
169897 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:32 | 3410 | |
169896 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:31 | 874 | |
169895 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:28 | 822 | |
169894 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:26 | 922 | |
169893 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:24 | 895 | |
169892 | 유머 |
image
|
익명_95294 | 24.04.18.20:22 | 760 | |
169891 | 기타 |
image
|
anonym | 24.04.18.20:00 | 2687 | |
169890 | 기타 |
image
|
anonym | 24.04.18.20:00 | 763 | |
169889 | 기타 |
image
|
anonym | 24.04.18.19:59 | 763 |
개인차는 있지만 원래 식욕 별로 없어서 살집 없는 애들은 중고딩때부터 주짓수나 유도 배우기 시작하면 6개월이면 몸 만들어짐.
다른 분야라도 이미 운동을 한 경험이 있는 사람들은 칼로리 섭취량 줄이고 운동 3달 정도만 해도 몸 나옴.
꾸준히 유지하는건 대단한거긴 하지만 겉보기에 비슷한 몸을 만드는데 대단한 시간이 걸리는건 아니고,
예전에 어디 방송에서 꾸준히 운동해서 몸 만든 사람이랑 급하게 운동해서 몸 만든 사람의 근육 성분? 같은걸 비교했는데,
급하게 만든 몸이든 꾸준히 만든 몸이든 술과 기름진 음식이면 망가트리는데는 한달도 안 걸리듯,
의미 있는 수준의 차이는 없었음.