Fun! 1일 5섹을 가능하게 하는 운동

익명_92737 2024.04.22. 21:16

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후면사슬을 조져라

후면사슬 : 승모근, 광배근, 둔근, 햄스트링 등 몸 뒤쪽에 있는 근육을 연결하는 후면 근막 라인

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