저 사람들이 오랫동안 운동을 한거지, 꼭 그 기간만큼 운동해야 몸이 만들어지는건 아님.
개인차는 있지만 원래 식욕 별로 없어서 살집 없는 애들은 중고딩때부터 주짓수나 유도 배우기 시작하면 6개월이면 몸 만들어짐.
다른 분야라도 이미 운동을 한 경험이 있는 사람들은 칼로리 섭취량 줄이고 운동 3달 정도만 해도 몸 나옴.
꾸준히 유지하는건 대단한거긴 하지만 겉보기에 비슷한 몸을 만드는데 대단한 시간이 걸리는건 아니고,
예전에 어디 방송에서 꾸준히 운동해서 몸 만든 사람이랑 급하게 운동해서 몸 만든 사람의 근육 성분? 같은걸 비교했는데,
급하게 만든 몸이든 꾸준히 만든 몸이든 술과 기름진 음식이면 망가트리는데는 한달도 안 걸리듯,
의미 있는 수준의 차이는 없었음.