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유머
적게 먹는 다이어트의 문제점
  • 익명_61198
  • 2024.05.22 12:39:34
  • 조회 수: 364

적게 먹는 다이어트의 문제점 .jpeg

 

당장 체중은 빠지니까 효과 좋아 보이지만


저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고


기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어


평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림

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